Curs de dezvoltare personală care te învață cum să ne creștem optimismul.
Știm foarte bine cum să fim negativiști. Eu știu cum să fiu frustrată și cum să îmi cresc frustrarea. Știu cum să fac să fiu furioasă și cum să-mi cresc furia: retrăind încă o dată și încă o dată….evenimentul care a adus furia în mine.
Am învățat și cum să diminuez frustrarea, furia, mânia, ura, frica, tristețea și oricare altă emoție negativă.
Iar acum am învățat cum să fiu fericită, cum să mă accept, cum să îmi fac pace interioară, cum să devin mai curajoasă. Începând cu curajul, vibrația mea a crescut. Mi-am deschis mintea la ce mă face să simt unele, altele.
Așa am descoperit că sunt cercetători (nu britanici J) care au făcut aproape 300 de studii diferite în ce privește optimismul.
Mi-am zis OK, ia să vedem despre ce este vorba….astfel că am învățat că optimismul nu trebuie să scadă sub un punct critic, că și negativismul este bun. Am învățat cum să cresc optimismul și ce efecte are.
Despre emoțiile negative vorbește toată știința psihologică. Au fost studiate cum se manifestă, cum ne împiedică să ne trăim viața așa cum ne-a fost dată.
Majoritatea specialiștilor în acest domeniu ne învață cum să scăpăm de anxietate, de depresie, de furie, de supărare, de…de…de… Doar că nu ne învață și ce să punem în loc. Mi s-a spus ”nu te mai gândi la ce îți face rău. Scapă de acele stări” dar nu mi s-a spus ce pun în loc. Am învățat să văd partea plină a paharului. Am învățat că ”where your focus goes, the energy flows”, unde îți este atenția ta, acolo se duce și energia ta. Am învățat cum să tai acele legături care alimentau cu energia mea acele evenimente, am învățat cum să-mi folosesc energia astfel încât să-mi fie bine.
Vrei să afli mai multe despre asta? Te invit la cursul Optimismul și puterea lui.
